منتديات شباب كول
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا شباب كول

منتديات شباب كول

منتديات شباب كول
 
HomeCalendarUsergroupsRegisterLog inتسجيل دخول الاعضاء
اهلا" بكم بيننا في اسرة منتدي دنــــــي الوطن ـــــا ونتمني ان يكون المنتدي قد نال اعجابكم والي الامام من اجل النهوض بهذا الصرح
اهلا" بكم بيننا في اسرة منتديات شباب كول ونتمني ان تمضو اجمل الاوقات معنا والي الامام من اجل النهوض بهذا الصرح الاداره

Share | 
 

  سر عشق النساء للشوكولاته

Go down 
AuthorMessage
دنيا الوطن
~¤ô¦§¦ مؤسس الموقع ¦§¦ô¤~

~¤ô¦§¦ مؤسس الموقع ¦§¦ô¤~
avatar

عدد المساهمات : 201
تاريخ التسجيل : 2011-02-08
العمر : 25

PostSubject: سر عشق النساء للشوكولاته   Mon Feb 21, 2011 6:48 pm

وجود مادة الكافيين في الشوكولاته يشكل منشطا للجهاز العصبي ما يعطيه احساسا بالراحة والهدوء


من
المعروف أن النساء والفتيات يعشقن الشوكولا بدرجة كبيرة ويشعرن برغبة ملحة
في تناولها بعد كل وجبة على الأقل، وخصوصا بعد وجبة الإفطار للحصول على
إحساس فوري بالهدوء والسعادة، ولكن ما هو سر هذا الغرام الكبير بهذه
الحلوى؟

وأوضح أخصائيو التغذية والسمنة وعلاج الألم، أن سر الإحساس
بالابتهاج والراحة النفسية بعد تناول الشوكولا يرجع إلي مادة الكافيين
الموجودة فيها التي تعتبر منشطا فعالا للجهاز العصبي وعاملا مهما يخلصه من
التعب والإجهاد فيتولد علي الفور إحساس بالراحة والهدوء والسعادة فضلا عن
وجود مواد أخرى طبيعية تشبه المركبات الدماغية المسؤولة عن المزاج

وقال
هؤلاء في مجلة "المرأة" المتخصصة إن الشوكولا تحتوي على نسبة من السكر
تساعد في رفع مستويات هرمون السيروتونين المنظم لمزاج الإنسان محذرين من أن
تناول هذه النوعيات من الحلوى يؤدي إلي إدمانها فيفتقدها الجسم إذا حرم
منها ويعاني من الإحساس بالإحباط والكآبة لذا ينصح بتناول قطعة صغيرة منها
بشرط أن يتم تناولها ببطء للاستمتاع بمذاقها الطيب أولا، ولمنح مراكز
الإحساس بالشبع الموجودة علي طرف اللسان فرصة الاكتفاء بهذا القدر القليل
لرفع مستوى هرمون السيروتونبن في المخ

أما النصيحة المقدمة للسيدات اللاتي يرغبن في تناول الشوكولا أثناء الريجيم فتتمثل في تناول قطع صغيرة من الأنواع الخالية من السكر

ومع
ذلك فقد أظهرت الدراسات أن الحلوى أو الشوكولا وحدها لا تكفي لرفع الروح
المعنوية وتحسين المزاج بل يجب أن يصاحب ذلك ممارسة الرياضة لمدة 30 دقيقة
على الأقل يوميا، لأنها تشجع الجسم على إفراز هرمونات طبيعية تخلصه من
الإحساس بالألم والتعاسة والتوتر وتعكر المزاج.
Back to top Go down
View user profile http://gazanees.forumpalestine.com
 
سر عشق النساء للشوكولاته
Back to top 
Page 1 of 1

Permissions in this forum:You cannot reply to topics in this forum
منتديات شباب كول :: المنتديات النسائية :: الموضة والازياء-
Jump to: